informatii Archives - Poveste de mamica

Home
Despre mine
Categorii
Articole
Contact

Search here...

TOP

Tag: informatii

FEATURED

Educatie cu Blandete

Joaca de-a virusul sau cum să apreciem valoarea terapeutica a jocului la copii

by poveste de mamica on 03/11/2020

FEATURED

Valoarea terapeutică a jocului este recunoscută de câteva decenii deja. Copiii au capacitatea de a trece…

Citeste mai mult

FEATURED

Experiente de mamica

Ce faci pe 23 martie? Hai la “ABC pentru parinti”!

by poveste de mamica on 17/02/2018

FEATURED

Citeste mai mult

FEATURED

Experiente de mamica

Cum a fost la cea de-a doua editie a Conferintei de Babywearing

by poveste de mamica on 26/10/2017

FEATURED

Citeste mai mult

Despre mine

Buna! Numele meu este Raluca. Sunt mamica unei minuni de fetita in varsta de 1 an, pe nume Anais. Dupa ce s-a nascut, perspectiva mea asupra ...

Ultimele postari

Un ajutor de luat la…

on 23/02/2021

Televizorul, prieten sau dușman?

on 09/02/2021

Categories

Educatie cu Blandete
Experiente de mamica
Retete pentru intreaga familie

Awards

Hai sa ne cunoastem

Te invit sa ne cunoastem mai bine!

Promo Post

Il facem si pe al doilea?

Citeste mai mult

Retete pentru toata familia

Quinoa cu mazăre, pentru pitici pofticioși

27/01/2021

Rețetă de pâine simplă, făcută de mânuțe…

22/10/2020

Recent Posts

Un ajutor de luat la drum pentru părinți, mindfulness-ul
Televizorul, prieten sau dușman?

Follow @ Poveste de mamica

povestedemamica

“Majoritatea comportamentelor copilului, pe care

“Majoritatea comportamentelor copilului, pe care ne este greu să le acceptăm uneori, pot fi explicate prin faptul că acesta are o nevoie legitima neîndeplinită, informații lipsă sau suferă de stres sau o trauma nevindecată.

Din aceasta cauză, pedepsele sau retragerea iubirii nu sunt niciodată de ajutor pe termen lung. Este paradoxal, dar totuși adevărat: copiii au cea mai mare nevoie de atenție plină de iubire, atunci când se comportă ca și cum ar merita cel mai puțin.

Dacă ne amintim să privim sub ceea ce vedem la suprafață, pentru a ne da seama de ce copiii se poarta așa în acel moment, le putem oferi atenția de care au nevoie în fiecare situație.”

Momentul acela în care ești atât de recunoscăt

Momentul acela în care ești atât de recunoscător pentru vremurile “evoluate” pe care le trăim.

După o noapte cu muuulte treziri pentru alăptat, constat cu șoc și groază, că nu mai avem cafea.

🙈 Dar am găsit rezolvarea cu o simpla aplicație, nu spun numele, că deja fac prea multă reclama, o știți și voi. 😀

Mulțumesc, în numele tuturor mamelor nedormite! 🙏😁

Atunci când li se face foame și mâncarea nu e g

Atunci când li se face foame și mâncarea nu e gata încă, apelez la variantele mele rapide cu care “îi liniștesc”. 🍽

Una dintre ele este fasolea fideluță făcută la aburi, amestecată cu putina zeama de lămâie, ulei de măsline și puțin usturoi zdrobit. 🍲

O mănâncă, ca pe sticksuri, își fac de lucru și le potolește și foamea pana e gata și restul. 😁

Tu, ce variante rapide de “aperitiv” ai, pentru pitici? 😊

Putem spune “nu” comportamentului copilului da

Putem spune “nu” comportamentului copilului dacă este cazul, dar în același timp, să spunem “da” sentimentelor acestuia. ❤️

Cheia limitelor cu blândețe, din care copilul va învăța cu adevărat, ceea ce ne dorim. 💫

Putem spune “nu” comportamentului copilului da

Putem spune “nu” comportamentului copilului dacă este cazul, dar în același timp, să spunem “da” sentimentelor acestuia. ❤️

Cheia limitelor cu blândețe, din care copilul va învăța cu adevărat, ceea ce ne dorim. 💫

Pentru a ne ajuta copiii să-și dezvolte gândire

Pentru a ne ajuta copiii să-și dezvolte gândirea, au nevoie să se simtă văzuți și auziți.

Copiii au nevoie adesea de modelul și reflecția părinților pe măsura ce învață să-și lărgească lumea și să includă în ea, limite, sentimente și nevoile celorlalți și să înțeleagă siguranța.

Ieri dimineața nu apucasem să termin mini ședința mea de yoga fiindcă Eric avea nevoie de atenția mea. După câteva minute, m-am gândit că poate ar dori o gustare și m-am dus cu el în bucătărie pentru a-i oferi un iaurt.
La scurt timp vine și Anais și-mi spune:

-Mami, stau eu cu Eric până își mănâncă iaurtul, ca să poți face tu yoga. 😍

M-am topit de drag când am auzit-o, nu cred că e nevoie să vă mai spun. 🙈

Dacă le împărtășim nevoile noastre în timp ce ținem cont și de ale lor, vor învăța să o facă și ei.

Știe că am nevoie de aceste minute pentru mine în fiecare zi, ca să pot fi echilibrată și “frumoasa”, cum spune ea atunci când sunt calmă și a ținut cont de asta pentru a mă ajuta, cu toate că se juca cu plastelina și a întrerupt joaca pentru mine. ✨💕

💕Peaceful parentingul sau parentajul cu blânde

💕Peaceful parentingul sau parentajul cu blândețe, poate părea dificil uneori. Și este intr-o anumită măsura. Fiindcă ne obliga sa stam față în față cu emoțiile copiilor, să nu închidem ochii în fața lor, să nu le alungăm și să nu le vedem ca pe un dușman.

✨Ne pune în situația în care trebuie să ne îndreptam atenția și către propriile noastre emoții. Fiindcă doar așa, îi putem ajuta și pe copii cu ale lor.

✨Iar odată îndreptată acea atenție către noi, deschidem fiecare sertar care a fost închis în trecut, cu câte o emoție alungată și trimisa în afara ariei conștientului. Crezând că dacă facem asta, nu o vom mai simți.

✨În realitate însă, acea emoție alungată, căreia nu i s-a permis să fie simțită, nu a dispărut, doar s-a ascuns, iar atunci când a găsit ocazia potrivită, în general într-o situație asemănătoare cu cea din trecut, iese imediat din carapace. Mintea are nevoie să o înțeleagă și pana când nu o vom accepta, emoția va continua să apară.

✨Asta se întâmpla când suntem puși în fața unei situații delicate cu copilul nostru, de cele mai multe ori, nu este vorba despre ce face el, ci despre ce am făcut și noi în trecut, când eram copiii poate, și felul în care au reacționat alții la acel comportament.

✨Se deschid sertarele pline cu emoții reprimate, ne invadează mintea și ajungem să țipam la copil, de fapt, să țipam la ele, pentru că sunt dureroase și ne este greu să le simțim.

Ajutându-i pe copiii noștri să facă față propriilor emoții, ne ajutăm și pe noi. Ne vindecam împreuna și învățam să simțim din nou. 💫

Copiii sunt niște ființe emoționale, la fel am fost și noi, și încă mai suntem undeva în adâncul sufletului. A rămas acel copil plin de emoții, care așteaptă încă sa-i fie înțelese și sa înțeleagă la rândul sau, tot ce simțea. 💝

Instagram post 17918292577571571

Instagram post 17918292577571571

De fiecare dată când descoperă că o cutie sau

De fiecare dată când descoperă că o cutie sau o jucărie are un capac, Eric spune “woaaaa!” din toată inima, zâmbește larg, ochii îi strălucesc și bucuria din ei luminează întreaga încăpere. 🤩

Bucuria aceea pură, unică și molipsitoare, venită odată cu descoperirea unui lucru atât de mărunt. Bucuria sinceră pentru fiecare piesă mică din viața noastră. Piese mici, care formează de fapt, esența vieții. 💫

Bucuria aceea, “oamenii mari”, au pierdut-o undeva, pe drum...

Este bucuria de a trai și de a te bucura de viața astăzi, fără a aștepta mereu altceva, mai bun.

Avem atât de multe de învățat de la copiii noștri. Și cel mai important, avem șansa de a ne aminti cum eram și noi cândva și de a ne întoarce spre acel sine. 💕

In loc de “noapte buna”, iti las acest citat,

In loc de “noapte buna”, iti las acest citat, atât de frumos și adevărat. 💕

Seara calda și liniștita tuturor! 💫

Ce se-ntâmplă când fugi până la bucătărie și îți uiți telefonul pe noptieră?

Iată! 🙈😁

✨Jocurile de cooperare sunt o modalitate excelen

✨Jocurile de cooperare sunt o modalitate excelenta prin care putem consolida relația dintre frați.

✨In timpul jocurilor de cooperare, copiii accesează o zona diferită din creier și o dezvolta.

✨Le permit sa fie atenți și la nevoile celorlalți și ii învața munca in echipa.

O perioada buna de timp, Anais depășise bariera competitivității. Voia sa fie prima mereu, la masa, la baie, la absolut orice, și bineînțeles, sa câștige orice activitate.

Am exclus jocurile competitive în acea perioada și le-am transformat in jocuri de cooperare. Da, aproape orice joc competitiv se poate transforma in joc de cooperare. Este nevoie doar de putina imaginație. 💝

In poza ne jucam un joc cu cumpărături. Fiecare jucător își alege o lista de cumpărături și apoi trage un cartonaș sa vadă dacă găsește ceva ce se afla pe lista lui de cumpărături. Câștiga jucătorul care găsește primul tot ce se afla pe lista și își umple coșul. 😊

Ei bine, noi am transformat jocul, intr-unul in care eram doua prietene care se întâlneau la supermarket și se ajuta una pe alta sa găsescă ce aveau pe lista de cumpărături. Anais este atât de încântată atunci când găsește ceva din lista mea și ma poate ajuta. 💕
Astăzi nu mai exista niciun fel de competitivitate exagerata in ea. ✨

Nu-ți fie teama ca, dacă nu încurajezi competivitatea, cel mic nu va dori sa evolueze la școala sau in viața. Aceste lucruri se întâmpla in mod natural, in special dacă nu folosești recompense pentru a le îndeplini. Copiii au o dorința intrinseca de a învața și evolua. 💫

Casa ta este o extensie a câmpului tău energetic

Casa ta este o extensie a câmpului tău energetic. De aceea, practici precum, a face curat in casa, rearanjarea mobilei, organizarea dulapurilor/șifonierului și eliberarea de obiecte care aglomerează spațiul inutil, pot avea un impact profund asupra minții, corpului și a spiritului. ✨

Ma regăsesc complet in aceste cuvinte și resimt o uriașă stare de bine ori de cate ori fac aceste lucruri. 💕

Tu, ai simțit diferența?

Faptul că sunt mamă de băiat, încă mi-e greu

Faptul că sunt mamă de băiat, încă mi-e greu sa realizez. Nu pentru că nu ar fi frumos, ci pentru ca este mai presus de tot ceea ce mi-am imaginat. 🥰

Iar de curând am fost luată din nou prin surprindere. Băiețelul nostru, care este fascinat de mașinuțe, a început să mă ia de mâna, să mă roage să stau pe jos cu el și să ne jucam cu mașinuțele împreuna. Face vruuum vruuum... mogăldeața aceasta de aproape 1 an și jumătate, vrea ca mama lui sa se joace cu el cu mașinuțele și îmi arata și cum sa fac asta. ✨

Sunt atât de emoționată și cu greu realizez ca nu este un vis. Un vis care face tot greul sa pălească in jurul unor astfel de momente.

Mult timp am trăit cu impresia ca atunci când ci

Mult timp am trăit cu impresia ca atunci când cineva îmi împărtășeste o problema sau o supărare de-a lui, eu trebuie imediat sa vin cu o soluție. Și ma simteam atât de neputincioasa, uneori chiar inutila, fiindcă nu făceam altceva decât sa ascult și sa spun ca îmi pare rău.

In realitate, ceea ce făceam, era mai mult decât suficient. Sa asculți cu adevărat, este o abilitate uitată de ceva vreme, in zilele noastre.

Ascultarea activa, înseamnă atenție, empatie și in esența, ajutorul de care avem nevoie cu adevărat atunci când suntem supărați. ✨

Avem impresia ca atunci când ne spunem “oful”, căutam soluții, dar nu... Căutam doar sa fim ascultați și înțeleși. Nu suntem pregătiți de multe ori, pentru soluții. Vrem sa ne descărcam emoțional și abia apoi vom capăta din nou puterea de a găsi soluții și de a le pune in aplicare. Poate dura o ora sau o zi. In funcție de încărcătura emoțională sau de capacitatea de a trece peste greutăți a fiecăruia.

Fiindcă in momentele acelea de tristețe, furie sau supărare, orice soluție ni se poate părea ori prea grea, ori absurda. După ce ne eliberam de stres, vedem lucrurile mult mai limpede. ✨

Asta se întâmpla și cu copiii noștri. Fie ca este vorba de o problema cu prietenii la locul de joaca, cu o jucărie care s-a stricat sau un incident la școala.

Este esențial ca atunci când vin sa ne povestească și sa se descarce, sa-i ascultam, înainte de toate. Sa empatizăm, chiar dacă nu suntem de acord cu ei. Și abia când simțim ca sunt pregătiți și apele s-au liniștit in sufletul lor, sa-i ajutam cu soluții, dacă doresc. Uneori pot găsi singuri soluții, după ce se eliberează de emoții, iar asta este ideal. ✨

Simpla prezenta, este mai valoroasa decât ne putem imagina. ✨

Știu că iubirea ar trebui sărbătorită în fie

Știu că iubirea ar trebui sărbătorită în fiecare zi, dar oare strică un motiv în plus pentru a o celebra? Eu cred că nu. 💕

Așadar, îți urez un “Valentine’s day” cu bucurie! Să fie multe inimioare îndrăgostite... de viața, de copiii noștri, de jumătatea noastră și cel mai important, sa fie iubire și pentru noi înșine. 💝

Copiii mi-au făcut un cadou neprețuit. 15 minute de liniște în care s-au jucat împreuna, iar eu mi-am putut savura cafeaua în tihna. 🥰😁

Mâna sus cine mai adoooră mirosul cărților!? 🙋‍♀️🙋

Un alt motiv pentru a sta toată ziua cu nasul în ele. 😁💕

ZÂMBEȘTE! ✨ Studiile au demonstrat că atunci

ZÂMBEȘTE! ✨ Studiile au demonstrat că atunci când zâmbești, te simți mai fericit. Corpul presupune că din moment ce zâmbești, exista un motiv pentru a zâmbi și devii mai fericit. ☺️

“Despre ecrane și televizor s-au spus multe, da

“Despre ecrane și televizor s-au spus multe, dar consider că nu sunt niciodată prea multe despre acest subiect, pentru că, cu cât sunt mai multe informații, cu atât sunt mai mari și șansele ca timpul petrecut în fața ecranelor să scadă. În continuare milioane de copii se uita zilnic la televizor, de cele mai multe ori, pe post de bonă.

Cumva ironic este faptul că ne dorim ca atunci când avem treabă, copiii sa-și facă de lucru singuri, dar oferindu-le televizor în acele momente, vor uita din ce în ce mai mult cum să facă acest lucru. De ce?

Pentru că privitul la ecran, plasează copilul într-o stare nenaturală de pasivitate. Iar în cele din urma, își va pierde capacitatea de a se distra sau amuza și în alt fel. După un timp, pierderea inventivității poate duce la sentimente cronice de plictiseala în absenta stimulării și amuzamentului extern, după cum spune și Dr. Aletha Solter. Când televizorul va fi stins, copilul nu va mai ști ce sa facă, așteptând apoi de la noi ajutor pentru a-l stimula și distra. [...]”

Pentru mai multe informații, te invit să descoperi articolul întreg în comentariul de mai jos. ✨👇

Atunci când se află într-o stare reactivă, cop

Atunci când se află într-o stare reactivă, copiii nu asimilează nimic din ceea ce le spunem. Motiv pentru care, logica noastră nu are nicio șansa atunci.

Pentru un rezultat mai eficient, putem încerca în schimb, să folosim mai puține cuvinte și un limbaj corporal mai puternic. 💫

Load More… Follow on Instagram

Tags

ajutor alaptare amintiri atentie babywearing bebe bebelus bucurie carti conectare conferinta copii copil educatie emotie emotii empatie familie fericire fetita frate implinire informatii intelegere iubire joaca jucarii mama mamica mancare mic dejun nastere orez parenting parinte parinti poveste rabdare recunostinta relaxare sanatate sentimente smoothie sora stres

Copyright © 2016 Poveste de mamica