Home
Despre mine
Categorii
Articole
Podcast
Programari

Search here...

TOP

Programează o ședință de consiliere

Numele tau (necesar)

Email-ul tau (necesar)

Subiect

Mesajul tau

Follow @ Poveste de mamica

peacefully_parenting

✧ Peaceful Parenting instructor certificat
✧ Parenting conștient
✧ Consiliere 1-1
✧ Aware Parenting instructor
✧ Atașament & joc & conectare

💫Timp de mulți ani joaca a fost considerată o

💫Timp de mulți ani joaca a fost considerată o pierdere de vreme. Lucru ce a dus la evitarea ei și îndreptarea atenției către treburi “mai importante”.

✨De fapt, joaca reprezintă nucleul dezvoltării pentru copii.

💫Unul dintre cele mai puțin înțelese aspecte este faptul că joaca poate fi terapeutică. Aceasta are un potențial imens pentru vindecarea copiilor și le oferă oportunități de procesare și depășire a stresului, a nesiguranțelor și a traumelor.

💫Copiii aduc totul în joaca lor. Alături de apetitul lor bogat pentru amuzament, se regăsește și instinctul de dezvoltarea care caută să înțeleagă, să cucerească și să învețe. Cu cât un copil ține piept fricii și o cucerește mai mult într-un joc, cu atât mai mare este și râsul și bucuria. De exemplu:

✨Atunci când se joacă “de-a v-ați ascunselea” ajung la baza sentimentelor dureroase și își rezolvă parțial anxietatea de separare.

✨Atunci când ne doboară într-un joc de bătaie cu perne, râd cu o poftă uriașă pentru că ajunge la sentimentele lor legate de lipsa de putere, de control, senzația de a fi prea mici, frustrare și le vindecă.

💫Weekendul acesta, te provoc să încerci un joc extrem de amuzant, cu întreaga familie. Jocul este învățat de la Larry Cohen și al său Playful Parenting. 🤍 Regula jocului: fiecare jucător trebuie să încerce să-i scoată șosetele celuilalt partener de joacă. Distracție garantată! 😍
.
.
.
#peacefullyparenting #parenting #consiliereparentala #consilierparental #joaca #dezvoltare #playfulparenting #copii #parentingtips

✨ Atunci când intrăm în jocul luptei pentru p

✨ Atunci când intrăm în jocul luptei pentru putere cu copilul nostru, acesta se deconectează de instinctele lui și se conectează răspunsului la stres (fight/flight/freeze).

💫 Copiii pot rămâne blocați atunci când un obicei devine asociat cu reacția de exasperare a părintelui. Cum ar fi procesul mai dificil sau lent de renunțare la scutec sau adormitul mai greu seara. În acele situații copilul rămâne blocat în acel tipar (care ne deranjează) și răspunsul la stres preia controlul. Își pierd accesul către cortexul prefrontal, care îi ajută să gândească limpede și instinctele lor naturale sunt contracarate.

✨Atunci când frustrarea aceea ne scapă de sub control, îngreunăm și mai tare situația, fiindcă trimitem copilul către răspunsul la stres care îl deconectează de instinctele lui sănătoase, ce îi permit să-și asculte corpul atunci când este nevoie (pentru mersul la toaletă, mâncat, somn etc).

💫 Nu este mereu ușor, dar dacă ne păstrăm perspectiva faptului că, copilul nostru face tot ce poate în acele situații, vom reuși să rămânem în rolul nostru de adult și să ne ținem în frâu frustrarea mai ușor, oferindu-le în același timp, empatia și spațiul de care au nevoie. 🤍

Iar dacă vorbim despre copiii sub 4 ani, este cu atât mai dificil să privească sau înțeleagă punctul nostru de vedere și faptul că alți oameni pot gândi diferit. Creierul lor nu este suficient de bine dezvoltat pentru a le permite acest lucru. Mai jos în comentariu, atașez un video care exemplifică acest fapt și ne ajută să-i înțelegem mai bine. 😊
.
.
.
.
.
#parentingconstient #parenting #parentingtips #awareparenting #peacefulparenting #copii #parinti #consiliereparentala #dezvoltare

Trăim într-o societate care nu oferă prea multă atenție sentimentelor și nici nu le deschide brațele atunci când acestea apar. Trăind într-o astfel de lume, copiii se confruntă prea des cu un bagaj plin de emoții acumulate.

Când se întâmplă acest lucru, corpul lor va face orice este posibil pentru a exprima acele sentimente, hormonii de stres și tensiunea să fie eliberate și sentimentele lor să fie auzite și ascultate.
Iată câteva moduri prin care copiii ne arată că încearcă să exprime acele sentimente acumulate.

Lovitul, mușcatul, împinsul, să ia/smulgă și apoi să arunce cu lucruri. Acest lucru se întâmplă atunci când se simt lipsiți de putere, speriați sau furioși.

Să aibă reacții foarte mari în urma unor întâmplări foarte mici. Acest comportament poate crea multă confuzie pentru părinți, dar dacă ne gândim mai bine, chiar și noi adulții avem tendința să facem acest lucru. Când adunăm multe sentimente neplăcute, un lucru extrem de mărunt poate declanșa o furtună în noi și va face ca toate celelalte sentimente acumulate, să iasă la suprafață.

Tiparele de control sunt modurile prin care copiii învață să-și reprime sentimente față de noi sau găsesc singuri căi pentru a le reprima, atunci când în jurul lor nu există o persoană care să le ofere prezența, empatia și înțelegerea necesare pentru ca ei să-și poată exprima acele sentimente. Exemple de tipare de control sunt: suzeta, suptul degetului, atașarea exagerată față de un obiect/jucărie sau păturică, mâncatul pentru a reprima acele sentimente, ecranele sau mișcările repetitive. Există foarte multe exemple, de fapt, aproape orice poate fi folosit ca un tipar de control.

Să nu fie capabili să adoarmă în ciuda faptului că sunt foarte obosiți. Sentimentele au tendința să iasă la suprafață atunci când copiii sunt obosiți.

Odată ce înțelegem cauzele acestor comportamente, ne va fi mai ușor să fim ajutorul și sprijinul de care au nevoie pentru a-și exprima sentimentele în moduri sănătoase, iar apoi să se poată întoarce către starea de echilibru, calm, cooperare, somn odihnitor și blândețe pe care ne-o dorim și noi și ei.
.
.
.
#awareparenting #parenting #consiliereparentala #parentingtips #copii

Copiii sunt viață, speranță și iubire. Ei au

Copiii sunt viață, speranță și iubire. Ei au nevoie de îndrumarea și grija noastră.
Copiii nu ne sunt inferiori. 🤍

💫 Au nevoie și au dreptul să le vorbim și să ne purtam cu ei, cu același respect pe care ne dorim să-l primim la rândul nostru de la cei din jur.

💫 Copiii se confruntă zi de zi cu o mulțime de “nu-uri”, reguli și limite care, chiar dacă sunt pentru binele lor de cele mai multe ori, trezesc în ei inevitabil, sentimente de neputința, lipsă de control și frustrare.

💫 Dacă pe multe dintre acestea nu le putem ocoli, putem să le oferim în schimb, empatie, cât mai multă empatie și un strop de timp în plus, pentru a le fi mai ușor să se adapteze situației.

“Tu nu faci ce vrei tu, tu faci ce vreau eu!”, am auzit de curând în avion. Această expresie atât de tristă, calcă în picioare una dintre nevoile de bază ale omului, nevoia de putere. Putere care înseamnă de fapt, abilitatea de a alege și de a avea autonomie. 💔

💫 Copiii au atât de multe de învățat de la noi, iar în egală măsură, și noi de la ei… să învățăm sau poate, să ne reamintim. 🤍
.
.
.
.
.
#parenting #awareparenting #consiliereparentala #parentingtips #sfaturipentruparinti #consilierparental #copii

🧸 Ce anume cauzează comportamentul “nedorit” al copiilor?

💫 Deseori, comportamentul agresiv, hiperactiv sau vorbitul pe un ton “plângăcios” sunt simptome ale nevoilor neîndeplinite.

💫 Este posibil ca, copilul să fie epuizat, suprastimulat, poate îi este foame sau are nevoie să-și elibereze sentimente acumulate, de frustrare sau stres. Uneori este indicativul care ne arată că avem un ritm prea alert, în casa noastră este prea mult haos sau folosim tonuri agresive, din cauza cărora copilul ajunge să se simtă deconectat, să fie defensiv și copleșit.

💫 Scopul ar trebui să fie dorința de a explora nevoile care se află dedesubtul acelui comportament nedorit și care îl fac să apară.

💫 Atunci când oferim copiilor siguranța și permisiunea pentru a-și simți și exprima sentimentele, copiii se vor întoarce către echilibrul emoțional și bucuria prezentului. Vor putea oferi apoi toată atenția și entuziasmul lor, jocului, explorării și învățăturii. 💛

💫 În timp ce, copilul care cară un bagaj plin de sentimente, lacrimi și frici nevalidate și neexprimate, este mai puțin disponibil mental și emoțional și va fi în general mai frustrat, inhibat și neliniștit. 💔

Cum ar fi, să-ți ceară copilul tău să-l speli

Cum ar fi, să-ți ceară copilul tău să-l speli pe dinți de 3-4 ori la rând? 😁

Pare un vis sau o glumă, știu. 😊 Și totuși, acest lucru poate fi posibil cu ajutorul jocului atașamentului.

✨ Iată două idei de jocuri care te vor ajuta să-i convingi chiar și pe copiii cu cea mai puternică voință. Îți spun din propria experiență. 🙃

💫 Primul joc se numește “bagheta fermecată”. Te prefaci că periuța de dinți este o baghetă fermecată care îi poate transforma în orice doresc. Apoi te prefaci că s-au transformat în acel “ceva” și e nevoie să-și spele dinții. Eric a ales să se transforme în dinozaur și a cerut de multe ori la rând să-i spăl dinții mari de dinozaur. 😁 Anais a vrut să fie transformată în unicorn, iar unicornii au mare grijă de dinții lor.

💫 Al doilea joc se numește “dințișorul misterios”. În acest joc te prefaci că îi speli dințișorii în cel mai serios mod posibil, dar de fapt, îl speli în altă parte, cum ar fi, pe burtică. Apoi, repeți în mod hazliu că îi speli dinții. Când îți spune că dinții nu sunt acolo, te prefaci că ești foarte surprins în mod amuzant. Apoi te îndrepți către altă parte a corpului, nas, urechi, degete etc., iar atunci când îți spune că nu sunt dințișorii acolo, te prefaci din nou surprins în mod hazliu. Până când o să-ți indice el locul în care sunt dinții cu adevărat. 😊

Spor la joacă! 🤍
.
.
.
#consiliereparentala #parentingconstient #educatiecublandete #awareparenting #parentingtips #jocuri

Somnul este unul dintre subiectele cu cel mai mare

Somnul este unul dintre subiectele cu cel mai mare impact în viața unui părinte și uneori, motivul care face bucuria completă a rolului de mamă sau tată, să pălească.

Din fericire, am aflat la al doilea copil, faptul că situația nu trebuie să fie așa și părinții nu trebuie să se complacă cu gândul că somnul și copiii nu prea au loc împreună, ori că este nevoie să încheie alăptarea dacă este cazul, pentru a se putea odihni noaptea.

Așadar, care sunt nevoile copiilor și bebelușilor (dar și ale adulților), pentru a avea parte de un somn odihnitor?

În primul rând, să fie obosiți. Semnele care indică oboseala sunt căscatul, frecatul ochilor și atunci când se întind undeva, pe podea, canapea, pat…

A doua nevoie este, cea de conectare. Cu cât sunt mai mici, cu atât nevoia de conectare este mai mare în timp ce adorm. Și cu cât au avut parte de mai multă conectare în perioada care precede somnul, cu atât acea senzație de conectare din corpul lor transmite semnalul către sistemul lor nervos, că este sigur să adoarmă.

A treia nevoie este, cea de relaxare. Uneori, încercările noastre de a-i face să se simtă relaxați pentru a adormi, nu dau rezultate, iar ei adorm greu sau se trezesc la scurt timp după ce au adormit. Acest lucru indică faptul că nu se simteau suficient de relaxați din cauză că acele încercări lucrau împotriva mecanismelor lor naturale de relaxare: jocul atașamentului, plânsul conectat la o persoană empatică sau conversații pline de conectare, în special pentru copiii mai mari.

Atunci când cooperăm cu mecanismele lor naturale de relaxare se pot simți cu adevărat și suficient de relaxați pentru a adormi și pentru a avea parte de un somn adânc și odihnitor.

Jocul atașamentului creează suport pentru copii, să se simtă mai conectați și mai relaxați. Unul dintre motive fiind faptul că râsul (exceptându-l pe cel provocat de gâdilat), este unul dintre mecanismele naturale de relaxare.

Alt mecanism natural de relaxare este plânsul sau tantrumurile, dacă au loc în prezența noastră plină de iubire.

Dacă îți dorești mai mult suport pentru a avea parte de nopți mai odihnitoare, nu ezita să mă contactezi.

O noapte liniștită!

Instagram post 17958258694682014

Instagram post 17958258694682014

Hristos a înviat! Îți doresc un Paște fericit

Hristos a înviat! Îți doresc un Paște fericit și binecuvântat, alături de toți cei dragi! 🤗

Nu uita să privești mai mult asupra inimii tale și a copilului tău și mai puțin către aparențe. 😊

Băiețelul meu mă răsfață la fiecare ieșire în parc, cu câte o floare. 💛

💫 Dacă ne dorim copii care să-și ajute cu pl

💫 Dacă ne dorim copii care să-și ajute cu plăcere familia la treburile casei, faptul că îi plătim după ce fac acest lucru, nu va fi de ajutor.

De ce? Pentru că, la fel ca în cazul oricărei recompense, le va distruge motivația intrinsecă.

💫 Copiii care își ajută familia fără să fie recompensați, învață să ofere ajutor cu drag, din inimă. Învață bucuria de a aparține unui grup, familiei, cu un scop comun și o bucurie pe măsură, odată ce obiectivul a fost dus la bun sfârșit.

Ne dorm să dezvoltăm motivația intrinsecă în copiii noștri, pentru ca aceștia să facă lucrurile pentru bucuria și mândria lor interioară. Pentru a se simți competenți și generoși.

“Bucuria nu rezultă din ceea ce primim, ci din ceea ce oferim”. Ben Carson

Dacă recompensăm un copil extern, vom submina motivația acestuia pe termen lung și va dezvolta obiceiul de a se gândi mereu, “mie ce-mi iese din treaba aceasta?”

Ajutorul oferit la treburile casei, este extrem de benefic pentru copii. Atât timp cât li se oferă lucruri de făcut, potrivite vârstei.

Copiii au o puternică dorință de a ajuta și de a aparține, atunci când toată familia se implică într-o activitate. Este foarte important și felul în care ne exprimăm cu privire la activitatea curățeniei sau ordinii. Dacă ne plângem și este vizibil că nu ne face plăcere să facem acel lucru și copiii vor învăța faptul că nu este un lucru plăcut.

Pentru a stimula dorința de a se implica în treburile casei, la noi funcționează să spun că este casa noastră și este nevoie ca toată familia să aibă grijă de ea, pentru că o prețuim. Spun de asemenea că la noi în familie ne ajutăm unii pe alții și este plăcut când facem echipă pentru un scop comun. Le dau de ales ce își doresc să facă sau când ar fi un moment mai potrivit pentru toată lumea, pentru a începe.

Anais spune la 6 ani: “Mami, mie îmi place să te ajut la curățenie“. Nu am recompensat-o niciodată cu bani sau altele pentru ajutorul oferit. Cea mai bună recompensă a fost să vadă rodul muncii ei și bucuria mea. Zilele trecute a șters praful și geamurile atât cât a ajuns. Toate la alegerea ei.

Spor la pregătiri! 🤗

#parentingtips #parenting #awareparenting #recompense #copii

Uneori o simplă pauză pentru o îmbrățișare l

Uneori o simplă pauză pentru o îmbrățișare la timpul ei, poate însemna mai mult decât orice. 💫

Îmbrățișările mamei se păstrează în suflet o viață întreagă. Ele înseamnă alinare, siguranță și iubire infinită. 🤍

Tu, ți-ai îmbrățișat puiul azi?

La mulți ani tuturor sărbătoriților 🌸 și Paște fericit celor care îl sărbătoresc astăzi! 🤗

💫 Scobitul în nas sau rosul unghiilor sunt une

💫 Scobitul în nas sau rosul unghiilor sunt unele dintre cele mai comune “activități” ale copiilor.

Te-ai gândit vreodată ce reprezintă de fapt? 🙂

💫 Din perspectiva Aware Parenting, copiii se scobesc în nas sau își rod unghiile pentru disocia sentimentele care le provoacă disconfort. Cea din urma este valabilă și în cazul adulților.

💫 Atunci când înțelegem cauza care îi face pe copii să se scobească în nas des, vom putea mult mai ușor să le răspundem plini de compasiune, în feluri care îi ajută să vindece sau să rezolve cauza comportamentului, mai exact, sentimentele reprimate.

💫 Un mod prin care putem face asta este, jocul atașamentului. Acesta ajută copiii să se simtă mai conectați cu noi și să elibereze o parte din sentimente prin râs.

✨ Câteva idei de joc al atașamentului care ajută în astfel de cazuri:

✨ Bomboanele crocante 🍭

Te poți preface că vrei să guști și tu din unghiuțele lui și îi spui că îți imaginezi că au gust de bomboane crocante cu tot felul de arome. Întreabă-l dacă într-adevăr au gust de bomboane, iar atunci când îți oferă și ție, te prefaci într-un mod hazliu că au gust ingrozitor, spunând ceva de genul: “oh nuuuu, ai spus că au gust de bomboane!”. Dacă râde, ești pe drumul cel bun, continuă și repetă jocul. 😀

✨ Jocul cu “Sper că nu te scobești în nas”. 🥸

Poți spune ceva de genul, sunt sigur că nu te vei scobi în nas atunci când mă voi întoarce. Te întorci cu spatele și apoi din nou cu fața spre el și te prefaci surprins într-un mod amuzant când observi că se scobește în continuare. Repetă și continuă jocul dacă i-ai stârnit râsul. 😁

💫 Înțelegerea momentelor în care copiii își reprimă sentimentele dureroase care tind să iasă la suprafață și cunoașterea felului în care le putem răspunde pentru a-i ajuta să exprime acele sentimente, joacă un rol esențial pentru modul în care se simt, ne ascultă și în relația noastră cu ei, în general. 🤍
.
.
.
#awareparenting #parentingtips #parenting #jocuri #parinti #sentimente #joculatasamentului #copii

💫 De multe ori spunem copiilor că sunt buni da

💫 De multe ori spunem copiilor că sunt buni dacă nu plâng din cauza fricii noastre. Frica de a ne vedea puși în fața unui copil care plânge, neștiind ce să facem.

💫 Uneori din cauza credinței care ne spune că plânsul provoacă durere și trebuie oprit. Alteori din cauza sentimentelor pe care le trezește plânsul copilului în noi. Fiindcă atunci când eram mici nu ni se permitea să plângem sau eram certați dacă o faceam.

💔 Astfel, în semn de mulțumire, îi spunem copilului că este bun pentru că nu a plâns, iar el învață că exprimarea sentimentelor este un lucru rău și trebuie să le reprime într-un fel sau altul.

💫 Aware Parentingul m-a ajutat să înțeleg rolul pe care îl are plânsul și lacrimile și cât de bine știe natura umană să facă față momentelor mai puțin plăcute. A fost revelator și vindecător pentru mine.

✨ În Aware Parenting, lacrimile și tantrumurile nu sunt văzute ca pe un semn care ne spune că, copiii sunt imaturi, răi sau inferiori.

✨ În Aware Parenting acestea sunt văzute ca pe exprimarea sănătoasă a sentimentelor dureroase rezultate din stresul cotidian sau evenimentele traumatice. Plânsul nu provoacă durere, durerea este deja acolo.

💫 Din păcate am crescut într-o societate care ne-a deconectat complet de înțelepciunea naturală a corpurilor noastre și la rândul ei a pierdut legătura cu exprimarea sănătoasă a lacrimilor.

💫 Atunci când vom reuși să vedem frumusețea sentimentelor din noi și copiii noștri, să le acceptăm lacrimile și plânsul când apar, vor putea rămâne cu adevărat conectați la înțelepciunea interioară a corpului și sentimentelor lor. 🤍
.
.
.
.
.
#povestedemamica #awareparenting #parentinginstructor #lacrimi #tantrum #parenting #parentingtips #sentimente #copii

💫 Sentimentele noastre încearcă întotdeauna

💫 Sentimentele noastre încearcă întotdeauna să ne spună ceva.

💫 Din nefericire majoritatea dintre noi, am fost învățați să nu le ascultăm, să le întoarcem spatele, să gândim pozitiv și să le îndesăm, undeva, departe… Și totuși, singurul lucru pe care îl vor sentimentele noastre, este să fie auzite și… să ne protejeze. 🤍

✨ Ce ar fi dacă în loc să le întoarcem spatele, le-am oferi un loc lângă noi și toată atenția noastră? Să le spunem că ne dorim să auzim tot ce vor să ne comunice. Să le oferim compasiune, înțelegere și validare.

✨ Vei vedea, este magic ceea ce se întâmplă atunci când reușim să spunem, “hei, te ascult, mulțumesc pentru faptul că-mi spui toate acestea și vrei să fiu în siguranță.” 🤍

💫 După aceea, încet încet, intensitatea lor scade, apar noi perspective și reușim să ne găsim drumul înapoi către noi înșine.

✨ Nu-ți întoarce spatele, mergi cu încredere spre ele și urează bun venit acestor părți minunate din tine.

💫 Știu că de multe ori ne este greu să facem aceste lucruri singuri. De aceea mi-am dorit să pun bazele unui grup de suport pentru mame. Un loc în care toate sentimentele noastre să-și poată găsi spațiul necesar pentru a fi auzite și acceptate cu compasiune și iubire. 🤍

💫 Un loc în care ne dăm seama de faptul că anxietatea ne șoptește că ceva se simte în afara echilibrului.

💫 Un loc în care vedem furia ca pe un semnal care ne spune că ne simțim lipsiți de putere.

💫 Un loc în care ne dăm seama cum grijile încearcă să ne atragă atenția asupra lucrurilor sau momentelor care ne provoacă nesiguranță.

🤗 Rolul de mamă se poate resimți copleșitor de multe ori. Te simți singură și neînțeleasă. Ți-ai dori să-ți poți exprima sentimentele fără rușine sau teama de a fi judecată.

✨ De mâine deschid porțile unui nou modul de 3 luni din grupul meu de suport pentru mame. Te aștept alături de un grup cald si frumos, în care legăm prietenii și primești toată susținerea de care ai nevoie. 🤍

Pentru mai multe detalii și înscriere îmi poți scrie în mesaj privat sau la adresa contact@povestedemamica.com. 🥰

Fiecare mărturie a mamelor cu care lucrez, îmi i

Fiecare mărturie a mamelor cu care lucrez, îmi inundă inima cu bucurie și recunoștință. 🙏🤍

Acesta este testimonialul unei mame din grupul meu de suport, care își deschide din nou porțile pe 7 aprilie pentru un nou modul. 🤩

Pentru mai multe detalii îmi poți scrie în mesaj privat sau la adresa contact@povestedemamica.com. 😊
.
.
.
#povestedemamica #grupdesuport #grupdesuportpentrumame #parenting #testimonial #recunostinta

💫 Toți copiii au parte de sentimente dureroase

💫 Toți copiii au parte de sentimente dureroase. Chiar și cu cel mai perfect parenting, nu avem cum să-i protejăm de toate situațiile care nutresc în ei sentimente dureroase.

💫 Stresul zilnic, nevoile neîmplinite, traume pe care le-au experimentat, toate duc la sentimente puternice și dureroase.

💫 Iar în relație directă cu acestea, se află răspunsul fiziologic. Cu cât acumulează mai multe sentimente dureroase, cu atât se vor simți mai agitați și mai puțin confortabil în “pielea lor”.

✨ Spre exemplu, pot avea dificultăți de concentrare, pot evita contactul vizual, lipsă de răbdare, mai multă decât de obicei, știm că majoritatea duc lipsă în general. 🙈 Le scade dorința de a cooperare, pot fi foarte agitați atunci când merg la culcare și automat, adorm greu chiar dacă sunt obosiți, au somnul agitat și se trezesc foarte devreme. Aruncă cu lucruri, împing, etc..

💫 Din fericire, toți oamenii sunt înzestrați cu capacitatea de a exprima aceste sentimente dureroase și de a elibera hormoni de stres prin plâns, crize de furie (tantrum), joacă și râs.

💫 Prin urmare, cu cât putem înțelege și accepta mai ușor puterea vindecătoare a acestor mecanisme naturale, cu atât mai mult copiii noștri își vor putea exprima acele sentimente dureroase, iar noi le vom putea oferi suportul necesar. Iar în final, vom vedea tot mai puțin acele comportamente nedorite. 🧡
.
.
.
.
.
#povestedemamica #awareparenting #parenting #parentingtips #sentimente #copii #parinti

Pentru a obține mai ușor cooperarea copiilor ace

Pentru a obține mai ușor cooperarea copiilor aceștia au nevoie:

💫 Să se simtă conectați. Putem face acest lucru orientându-ne mai întâi atenția către ceea ce simțim noi și propria respirație, apoi să ne apropiem de copil, îl atingem ușor pe umăr de exemplu, îl privim în ochi și formulăm cererea într-un mod cât mai blând.

💫 Să înțeleagă scopul și motivul cererii. Această nevoie o putem implini oferindu-i informații pe înțelesul lui.

💫 Să aibă simțul autonomiei și alegerii. Aici este de preferat să evităm exprimarea de tipul “trebuie să…”.

💫 Să se simtă relaxați și fericiți. În momentele în care sunt stresați, tensionați și au multe sentimente dureroase acumulate, le este foarte greu să fie dispuși să coopereze. Îi putem ajuta prin joacă sau ascultându-le sentimentele. După aceea vor fi relaxați, conectați cu noi și cu dorința lor naturală de a coopera. 🤍
.
.
.
.
.
#povestedemamica #peacefulparent #awareparenting #parenting #parentingtips

“Până la aproximativ 18 luni, bebelușii nu î

“Până la aproximativ 18 luni, bebelușii nu înțeleg ce înseamnă o regulă. Și nici noțiunea de “mereu”, “întotdeauna” sau “niciodată”. Ce înseamnă acest lucru? Ei bine, înseamnă că va fi nevoie să-i explici de mai multe ori o regulă sau limită, pentru că mintea lui nu poate să înțeleagă faptul că este valabilă și a doua zi sau într-o situație similară. Așadar, nu fi surprins sau surprinsă dacă, dupa ce i-ai interzis ceva, a doua zi se va purta ca și cum nu i-ai fi zis niciodată că nu are voie sau că nu este în regulă să facă acel lucru. Tot este nevoie de răbdare, dar gândul că micuțul tău nu te sfidează, pentru că într-adevăr nu o face, este de mare ajutor. 🙂

În același timp, procesarea limbajului este destul de imatură, iar faptul că îi spui “nu”, nu va avea același înțeles sau impact ca pentru un copil mai mare.

Undeva între 18 si 24 de luni conceptul de regulă începe să fie înțeles și de ei, totuși numărul de reguli pe care îl pot înțelege și reține, este destul de limitat. Până atunci, în loc să-i spui pur și simplu “nu”, poți încerca să spui “frige” sau “doare”, daca vrea să pună mâna pe ceva periculos. Oferirea de informații îl va ajuta să înțeleagă mai ușor. […]“ Poți găsi articolul în comentariul de mai jos. 💫👇

✨ Zilele trecute Anais s-a jucat cu pozele mele

✨ Zilele trecute Anais s-a jucat cu pozele mele de când eram mică, le-a îndoit și îndesat intr-un plic mic.

✨ Când am văzut, s-a declanșat un mare trigger în mine. Am stat și mi-am dat voie sa simt totul, pentru a-mi da seama despre ce este vorba cu adevărat.

💫 Desigur, nu era vorba despre poza în sine. Era vorba despre legătura pe care o reprezintă poza, cu Raluca mică, pe care o iubesc atât de mult. Despre micuța fetița pe care vreau să o protejez. Despre fetița care simțea atât de multe fiind un copil hipersensibil și era neînțeleasă. Fetița care se simțea de multe ori singură în lumea aceasta mare. Vreau si acum să o protejez, să se simtă în siguranță și nimeni și nimic să nu o mai rănească.

💫 Despre toate acestea a fost reacția mea. Am plâns cu poza în brațe și apoi m-am întors la fetița mea, care nu avea nicio legătura cu toată povestea, dar care m-a ajutat încă o dată să-mi recunosc și conștientizez rănile trecutului.

M-a văzut cum mă uitam la poza mai târziu și m-a întrebat, “ți-e dor să fii mică, mami?”. 🤍

Căutam în fiecare zi cele mai bune moduri prin c

Căutam în fiecare zi cele mai bune moduri prin care ne putem crește copiii, însă la baza tuturor metodelor, stă exemplul pe care îl oferim cu ajutorul propriului nostru comportament. 🤍
.
.
.
#povestedemamica #peacefulparenting #awareparenting #parenting #parentingtips #educatiecublandete

Load More… Follow on Instagram

Tags

ajutor alaptare atentie aware parenting bebe bebelus bucurie calm conectare conferinta cooperare copii copil educatie emotie emotii empatie familie fericire fetita frica implinire informatii intelegere iubire joaca limite liniste mama mamica mancare mic dejun nastere parenting parinte parinti plans rabdare ras relaxare sanatate sentimente siguranta somn stres

Copyright © 2016 Poveste de mamica